Психология для всех

Алгоритмы влияния или Управляемое общение

Portniy — Mon, 18 Oct 2010 12:55:40 GMT

Люди не любят жары. А жара от этого не краснеет и не страдает. Жарила и продолжает жарить. Договориться с жарой трудно. У нее так же, как и у клиента, нет души. Поэтому от нее можно только бежать.

Одни мои знакомые уехали в Африку. Пишут, что там не жарко. И даже холодно. Скорей бы домой. В тепло. Другие купили новый мощный кондиционер. Дороговато обошлось, потому что в кондиционер был встроен автомобиль. А без автомобиля откондиционированные на тренингах продавцы отказывались что-либо продавать…

Я спасаюсь от жары на пляже. Прихожу на берег озера и подолгу гипнотизирую воду, представляя, что она холодная. Вода, теплая. А берег усыпан мусором. Так, знаете, по-человечески как-то, очень равномерно.

Если походить по пляжу, то среди хороших вещей, оставленных людьми на песке, попадаются иногда очень даже ценные. Например, в последний раз я нашел пачку сигарет. Пустую, конечно. Но я не курю. Поэтому и возмущаться не стал. Положил ее в карман. Хотя мог порвать на мелкие кусочки и распылить по пляжу, чтобы пляж был чище.

На одной стороне пачки буквами, едва ли не большими, чем название сигарет, был выгравирован тезис:
- КУРЕНИЕ УБИВАЕТ.

Другая сторона пачки, вопреки мнению о медали, которая всегда имеет обратную сторону, сообщала также о плохом:
- Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких.

Страшность предупреждений и их несогласованность привлекли мое внимание. Что же такое получается, а!? Вроде как одна сторона сигарет безжалостно УБИВАЕТ. А другая не убивает, а всего лишь ПОВЫШАЕТ РИСК СМЕРТИ. Дает как будто бы надежду. Так убивает или повышает? А может быть, убивая, повышает? Либо, повышая, убивает. Логика у здравоохранения нелогичная…

Удивляясь этой логике и рассуждая дальше, я задал себе вопрос, а почему пачка сигарет с татуировками ужастиков и страшилок на своем картонном теле была выкурена дотла?

Почему курцы пренебрегли предостережениями? Почему заботливое государственное здравоохранение проиграло переговоры пляжному курцу?

То, что между пляжным курцом и чутким государственным здравоохранением прошли переговоры, сомнений нет.

Это только кажется, что переговоры есть что-то такое сложное, продолжительное. Вроде того надо сначала созвониться пару раз, потом встретиться. Обязательно в комнате переговоров, где есть стол и пепельница. Затем сидеть, нервно курить одну сигарету за другой и вести совсем не детские беседы.

Нет и нет. Подавляющее число переговоров проходит быстро и без контрацепции. Некоторые – так быстро, что сигарету не успеваешь выкурить.

Бесплатное государственное здравоохранение сказало курцу:
- Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких. Дурашка безмозглая, не кури.
Курец, повертев пачку в руках, ответил:
- Слушай сюда, бесплатное, но чуткое, а не пойти ли тебе на куда подальше. В баню, или корильную комнату. Я, как легендарный футболист Кержаков, который забивал, забивает и будет забивать, курил, курю и буду курить.

Вот и все переговоры. Стремительные, как огонь, туманные, как дым.

Почему бесплатное, но чуткое государственное здравоохранение проиграло переговоры жалкому и никчемному курцу? Почему государству, этому колосу на глиняных ногах, не удалось навязать свое мнение маленькой сошке? Убедить курца встать на путь не задымленный табаком? Это, замечу, ключевой вопрос вопросов, найдя ответ на который можно схватить за хвост жар-птицу внушения и убеждения. А, получив в руки хвост внушения, вскочить на пегаса и расчистить себе место под солнцем.

На данный момент существует достаточно разных способов похудения. К сожаления лишь некоторые из них хорошие, а большинстов, наоборот вредят, кто их использует. К хорошим диетам отнести кефирную. Так как кефирная диета, благодаря своим природным компонентам благотоворно влияет на функциональность кишечника и ЖКТ как такового. Поэтому следует ее использовать.

Именно о механике убеждения и внушения пойдет речь на моем августовском тренинге, который я проведу 28 августа 2010 года в городе Волгограде. Надеюсь, будет уже не так жарко. Кстати, тренинг пройдет недалеко от того самого озера чудес, берега которого усыпаны жертвами переговоров. В перерыве можно будет сходить, посмотреть. Возможно, вы тоже что-нибудь там для себя найдете … Подобнее о тренинге здесь…

Подозреваю, что не все смогут посетить мой тренинг. В этом нет никакого риска для легких и сердца, потому что можно за меньшие деньги, поработав с тренажером, выйти на тот же уровень владения техниками внушения и убеждения.

Мотивация: путь к успеху

Portniy — Mon, 18 Oct 2010 12:54:24 GMT

Существует несколько различных стилей мотивации. Их легко определить, присмотревшись к повседневной церемонии подъема с постели. Когда утром звонит будильник, что происходит внутри вас? Хотя, правильней будет спросить: Что вы делаете внутри себя? Возможно, ваш внутренний голос говорит вам: "Нужно вставать, в противном случае - опоздаешь, и у тебя будут большие проблемы". Ваш мозг начинает рисовать картины, как вы опаздываете на работу, и образы проблем, которые могут из-за этого возникнуть. И когда эти картины, увиденные глазами вашего воображения, станут достаточно большими, вы говорите себе: "Хорошо, хорошо, встаю". Наконец, вы достаточно мотивированы, чтобы встать. Люди, которые мобилизуют себя на определенные действия, создавая сценарий того, чего хотели бы избежать, действуют приблизительно так, как было описано выше.
Теперь опишем иной тип мотивации. Вы открываете глаза и начинаете думать, чем бы вы могли сегодня заняться. Живые картины привлекательных возможностей, которые появляются в вашей голове, вытягивают вас с кровати как гигантский магнит. Единственный вопрос, который возникает у вас: "Что сделать в первую очередь?" Вопрос о том, надо ли вставать вообще, не приходит в голову! Наверняка, каждый из вас, дорогие читатели, может вспомнить не одно утро, когда вы просыпались и думали о прекрасных вещах, которые вам предстояло сделать в тот день. Вы думали, как займетесь приятным для вас делом, с большой радостью, предчувствием успеха и уверенностью в себе. Вы видели себя выполняющим эти действия и продвигающимся к награде за их выполнение. Вы осознавали, что этот день соединяет вас со следующим, подводя вас к тому, к чему вы действительно стремитесь.
Психологии давно известны эти два описанных типа мотивации. Один из них называется - избегание неудач, а другой - мотив достижения успехов. Эти типы мотивации действуют различным образом, в разных направлениях и с разными результатами. Все люди до определенной степени используют оба, но при этом каждый из нас имеет тенденцию отдавать предпочтение какому-то одному из этих направлений. Например, кто-то, кто не может встать со своей постели, пока явственно не представит своего начальника, грозящего уволить его, будет вероятнее всего руководствоваться мотивацией избегания неудач во многих других ситуациях. Выбирая друзей, он скорее сосредоточит внимание на тех людях, которые не будут "напрягать" его. Он не примет решение о смене места работы, пока не поймет, что ему больше не вынести той, на которой он сейчас работает.
При преобладании мотивации достижения успехов, человек, проснувшийся рано утром, не может дождаться, когда он сможет вскочить с постели и начать реализовывать свои мечты. Чаще всего, в этом случае, личность будет применять такой тип мотивации и в других случаях. Например, когда решает, какой момент будет лучшим для того, чтобы сделать перерыв в работе, - чтобы побеседовать с коллегой или наградить себя чашечкой чая за окончание выполнения чего-либо. Он, скорее всего, изменит место работы на возможно лучшее, если подвернется такой случай.

Бывает так что, когда хочешь выбрать для любимой отличные духи, не знаешь что подарить. Купить отличный парфюм это бывает ох как сложно, особенно если ты никогда не не знаешь что она любит. Поэтому нужно: посоветоваться с продавцом, рискнуть и купить духи на свой вкус, или позвонить своей любимой. Последний способ рекомендуется как лучший из всех.

На первый взгляд, при сравнении двух типов мотиваций, может казаться, что стратегия достижения успехов более привлекательная. Как показывает практика, оба типа мотивации имеют свои положительные и отрицательные стороны. Например, некоторые люди настолько серьезно настроены на достижение цели, что даже не задумываются о проблемах, которые могут встать на их пути. Подобное мышление характерно для некоторых молодых начинающих предпринимателей. Другая крайность - люди, чья мотивация избежания неудач настолько сильна, что они слишком испуганы, чтобы предпринять какую-нибудь попытку.
Поскольку обе стратегии важны, мы можем использовать их для мотивации других людей. Эти знания особенно пригодятся директорам и руководителям. Наблюдая за поведением людей, легко определить, что кого-то в большей степени мобилизуют поощрения и похвалы. Эти люди, если знают, что будут награждены, будут работать очень усердно. В отношении таких людей преуспевающий директор будет применять стимулы достижения цели: определять цели и давать премии. Для тех же, кто предпочитает стратегию избежания неудач, те же самые премии не будут иметь большого значения. Как руководитель вы можете удивиться такой ситуации: "Я предлагаю им любые награды, а они до сих пор пальцем не пошевелили". Если вы выразите свое недовольство спокойным, рассудительным тоном, предупреждая о возможном увольнении, они ни с того, ни сего начинают работать как сумасшедшие.
В заключение упомяну еще об одной сфере применения знаний о двух типах мотивации. Описывая, например, новые цели для организации, вы вероятнее всего сразу же получите одобрение тех, у кого преобладает мотивация достижения успехов. Вскоре к разговору подключатся и члены коллектива с мотивацией из бегания неудач, говоря, что из этого ничего не получится, приводя различные доводы почему. Очень важно, чтобы они были выслушаны. И то, что они говорят, сможет показать вам подводные камни ситуации.

Бросившие курить женщины выглядят моложе на 13 лет

Portniy — Mon, 15 Mar 2010 13:41:34 GMT

Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме того, представительницы прекрасного пола не полнеют, как принято считать, а наоборот, в 75% случаев худеют или сохраняют тот же вес. К таким выводам пришли специалисты Итальянского союза по борьбе с курением, представившие во вторник в Милане результаты своих исследований.

Диетолог Лидия Левандовски и директор дерматологической клиники "Дерминг" Аделе Спаравинья с февраля по ноябрь 2007 года провели два научных исследования. В основу их работ лег метод изучения возраста кожи, в котором учитываются объективные параметры, такие как эластичность, микрорельеф и визуальные характеристики кожи лица. В первом исследовании участвовали 200 здоровых некурящих женщин. Основываясь на полученных результатах, ученые разработали сложную схему определения возраста кожи лица.

Во втором эксперименте, который длился 9 месяцев, приняли участие 64 женщины разных возрастов. От них потребовали бросить курить и проходить анализы каждые 3 месяца. Результат оказался удивительным: кожа участниц этого исследования в среднем помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше.

----
Если вы хотите завести домашнее животное, но не знаете какую породу выбрать, тогда позвольте вам порекомендовать кошку сфинкс. Эти кошки очень интересны, и надеюсь вам безсомненно понравятся. Также вы должны будете узнать методику о том, как правильно ухаживать за кошками сфинксами. Эта информация безсомненно поможет вам устранить все возможные проблемы, и даже возможные болезни кошки сфинкс.

Мужчины предпочитают кругленьких

Portniy — Mon, 15 Mar 2010 13:40:38 GMT

Большинство проведенных опросов показывают, что мужчины предпочитают в большинстве своем кругленьких женщин, а не худышек. Именно поэтому, такой популярностью сегодня пользуются Дженифер Лопез и Бейонс Ноулз. А известную худышку Викторию Бэкхэм, все чаще обвиняют в пропаганде анорексии. Следует также отметить, что отвисший живот и отсутствие мышц вообще не пользуется популярностью. Спортивность сегодня стоит на первом месте. Мужчины утверждают, что худышками быть легко, а вот иметь подтянутое спортивное тело гораздо сложнее и требует работы над собой. Нет ничего хуже, по мнению мужчин, чем худые женщины, не имеющие никакой мышечной массы.

Так чего же на самом деле хотят мужчины? Вкусы у всех разные, поэтому и крупные женщины, и худышки привлекают мужское внимание, также спросом пользуются различные фигуры и формы. Но в одном все мнения сходятся, мужчинам не нравятся женщины, у которых самая крупная часть туловища это голова. Это выглядит не привлекательно и не здорово. Мужчинам нравятся женщины, регулярно занимающиеся спортом.

Не секрет, что эталон женской фигуры формируется у нас под воздействием средств массовой информации. Так, например, «Харперс Базар» отказался снимать Рене Зельвегер после съемок последней в фильме «Дневник Бриджит Джонс», по причине ее веса, который ей, кстати, пришлось набрать специально для этого фильма. Что это, как не диктатура СМИ? Плохо то, что ложное представление о том, что все должны выглядеть, как модели, формируется и у женщин, что часто приводит к анорексии.

Были времена, например, в годы жизни Мерлин Монро, когда пышные формы воспринимались, как эталон, а не что-то неприличное. На сегодняшний момент этот эталон сильно уменьшился, если не сказать значительно сдал.

Сравните: размер Голливудских див составляет 2-5 (по американским меркам), а вот размер среднестатистических американок стоит в пределах 1-2. Да…. такая разбежка ни к чему хорошему не приведет.

Хочется еще раз подчеркнуть, что мужчинам нравятся здоровые спортивные женщины, кому-то полнее, кому-то тоньше. Одного, не любят мужчины, это не любви к себе и своему телу, отсутствию ухода за собой, а также когда женщина из прежней своей формы выпрыгивает на несколько размеров в сторону увеличения. Заметьте: на несколько размеров, а не на несколько сантиметров!

Милые дамы любите себя и свое тело, помните, что ваши внешние данные уникальны и особенны. Однако, за собой нужно ухаживать и поддерживать в хорошей физической и эмоциональной форме.

Как научиться не раздражаться и не кричать?

Portniy — Mon, 15 Mar 2010 13:36:04 GMT

Не так уж редко про человека, склонного к постоянным крикам и пылким выяснениям отношений, говорят, что он обладает горячим темпераментом. Но склонность к ссорам и ругани - это не темпераментность, а всего лишь несдержанность. Как научиться реагировать на все менее бурно, почему молчание - действительно золото.

Как часто причины наших ссор лежат в плоскости животного эго, которое озабочено исключительно собой и совершенно не умеет учитывать интересы и потребности других людей.

Мы считаемся неоантропами третьего тысячелетия, а ведем себя как пещерные люди.

Некоторым из нас почему-то кажется, что современному человеку нужно освободиться от ограничений и сдерживающих факторов.

Не утруждать себя правилами поведения, приличия, хамить и кричать, выпуская наружу свою необузданную природу.

Мы показываем себя во всей красе, не задумываясь о том, что сдаем позиции человечности, губим свою любовь, теряем что-то важное в отношениях и навсегда захлопываем дверцу доверительности, которая необходима каждому из нас для того, чтобы чувствовать себя гармоничным рядом с близким человеком.

В чем опасность простых эмоциональных реакций?О чем они свидетельствуют?

Во-первых, о нездоровье нашей нервной системы. Несдержанность, увы, показатель её нестабильности.

А, значит, опасности и для всего организма в целом. Ведь, как известно, все болезни от нервов.

Если мы часто орем, то провоцируем у себя развитие язвы желудка, сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, сахарного диабета и т. д.

Во-вторых, наш крик характеризует уровень нашего развития.

Вот как пишет об этом Б. Диденко в работе "Хищная любовь":

«Первая сигнальная система - это инстинкты, условные и безусловные рефлексы.

Ее верхняя граница - это примитивное мышление, смекалка высших животных, действующих методом проб и ошибок, которые способны приобретать и передавать опыт, в том числе, учить свое потомство.

Вторая сигнальная система - это ум, речь и абстрактное мышление.

Из великого разнообразия стремлений, которые диктуются силами эмоций и инстинктов, ум выбирает самые рациональные, которые надежней всего приводят к поставленной цели.

Предел возможностей второй сигнальной - логическое мышление.

Третья сигнальная система свойственна только Людям. Ее проявлениями являются совесть, сочувствие, милосердие, учитывание интересов других людей, способность не причинять зла ближним и природе.

Речь идет о врожденных, естественных проявлениях, без любых внешних запугивающих факторов. Благодаря третьей сигнальной, Человек становится моральным существом».

Животные не имеют совести, стыда, не могут проявлять сострадание и чувствовать осознанную необходимость в том или ином поступке, слове или образе мыслей. Это свойственно только Человеку.

В ХХI веке мы все еще находимся на уровне хищнических инстинктов самосохранения, красиво уложенных в логические схемы.

Обманывая друг друга, интригуя, подсиживая, оскорбляя и срываясь на крик, мы затыкаем рот своей интуиции и не чувствуем настоящих тенденций развития человечества. И это ведет нас к деградации и гибели.

В-третьих, мы разрушаем среду своего обитания, даже, казалось бы, напрямую не воздействуя на нее. Нам кажется, что мы просто ругаемся.

А между тем, что-то невидимое сдвигается во Вселенной, напрягается, мутирует, и на другом краю Земли происходит экологическая или техногенная катастрофа. И она напрямую связана с нашим поведением!

Мы никогда не сделали бы больно другому человеку, если бы в нас было развито интуитивное понимание того, к чему это может привести в общечеловеческом масштабе.

Нарушение космобиологического закона ведет к искривлению пространства и нарушению течения жизни.

А мы на каждом шагу позволяем себе унижение и оскорбление самых близких, уничтожение собственной планеты, обогащение кучки за счет большинства, неограниченное расходование природных и человеческих ресурсов ради "золотого тельца", прибыли.

Почему деньги ради денег стали смыслом нашего существования? Почему в погоне за ними мы забываем о простых человеческих движениях навстречу друг другу?

О бескорыстной любви и преданной дружбе, о созерцании прекрасного и сближении с природой? Нас настиг кризис…

И мы больше ни о чем не можем думать, кроме сохранения своего рабочего места, зарплаты и того состояния стабильности, в котором привыкли барахтаться, заботясь только о собственной персоне.

О чем он нас предупреждает, этот кризис? Может быть, о том, что нам пора прекратить думать только о себе, а задаться вопросом судьбы всего человечества, нашего города, деревни, страны, планеты.

Ведь от каждой неправильной мысли, поступка и громко произнесенного эмоционального слова в тот же момент изменяется биоинформационное поле нашей планеты.

Законы человеческого существования

Что это за тонкие законы такие? Почему нужно о них знать человеку нашего века?

Есть законы государств, записанные в конституциях и правовых документах.

Большей частью они придуманы людьми, досконально овладевшими второй сигнальной системой, позволяющей нам существовать в социуме.

Нарушители их могут быть наказаны государством через суд или с помощью представителей закона.

Эти нормы соблюдают под страхом наказания, хотя со многими из них могут согласиться с трудом.

Есть законы морали, которые придумали люди для более гармоничного существования рядом друг с другом, когда неизбежно сталкиваются интересы, характеры, темпераменты.

Это правила поведения, которые ребенок впитывает с младенческого возраста под действием родительских запретов и устрашений. Мы соблюдаем их во взрослой жизни.

Но не все и не всегда. В современном мире понятия нравственности и морали становятся все более расплывчатыми.

В ход идет идея вседозволенности, нравственной свободы от строгих рамок и обязательств.

В этих условиях как раз впору было бы вспомнить о более высоком уровне человеческих законов, которые помогли бы нашему выживанию.

Но, оказалось, что до них большая часть человечества просто не дотягивает. Мы выросли из одежек моральных запретов, переданных нам нашими предками.

Но остались "голыми", нам больше нечем прикрыть срамные места. А коль нечем, то и незачем, и мы предпочитаем выставлять их напоказ.

А сами в глубине души противимся этой разнузданной безнравственности, которая процветает в человеческом обществе.

Иначе нам не нравились бы фильмы об истинных чувствах, о настоящей человеческой близости, о человечности, в конце концов.

Мы не надеялись бы на хеппи энды и не верили бы в добро, не смотрели бы «Вавилон» и «Армагеддон», не переживали бы о погибшем «Титанике» и несбыточной любви «Сибирского цирюльника».

Потому что в глубине нас живут иные законы, о которых мы начинаем только догадываться, с изумлением открывая их в себе, как драгоценные жемчужины великого смысла.

Это законы третьей сигнальной системы. Законы истинной человечности.

Любви, которая не боится страха, сострадания, которое действует без нажима и условий, это закон человеческой близости и солидарности, который существует в нас не под действием вины или запретов, а потому что существует априори, потому что мы - люди!

Но эволюционная задача этих внутренних законов не запугать человека, а показать, что человек - существо космобиологическое, которое обязано стремиться к гармонии с собой и с миром, а не сопротивляться своим естественным внутренним стремлениям к добру.

Вернуть гармонию не так уж сложно!

ЭмоцииЕдинственный путь человека в современном мире, который позволит ему выжить в будущем - постигнуть законы истинной человечности.

Почувствовать себя и окружающий мир единым неделимым живым организмом.

Кто-то может сказать, что ему не дается интуитивное чувствование ситуации и он срывается, - так много провоцирующих факторов, так много деталей, зацепок, которые мешают нам поступать так, как велит сердце.

Есть ли правила или советы, помогающие научиться этой хитрой науке - быть Человеком?

Конечно же, есть!

Советует профессионал

Екатерина Горшкова, психолог-консультант:

"1. Признайте, что вы раздражаетесь и злитесь. Признание - первый шаг к тому, чтобы регулировать свои эмоциональные проявления.

2. Излишняя раздражительность и агрессия - прямое следствие неумения выражать свои мысли и чувства.

Невыраженный негатив накапливается и выливается часто на совершенно неповинных людей, часто в форме более жесткой, чем сама причина такого проявления.

Поэтому нужно учиться реагировать на раздражающий фактор сразу, как только он вас разозлил, но выражать эмоции адекватно. Адекватно - это значит:

- фраза начинается с нейтрального необвинительного описания действия другого человека, которое вас не устраивает. Затем следует описание ваших реакций на это поведение.

Объясните после этого, почему это поведение составляет затруднение для вас, или просто укажите, как оно на вас отражается.

Наконец, опишите то, чего бы вы желали. При этом используйте такие обороты, как «Мне бы хотелось», «Я бы была вам признательна», или «Я бы предпочла».

Например: "Когда ты принимаешь решение, не спрашивая моего мнения, я чувствую обиду, потому что мне кажется, что тебя не интересует моя точка зрения.

Мне бы хотелось, чтобы мы совместно обсуждали такие вопросы и учитывали желание всех членов семьи".

Если мы сможем выразить свою проблему открыто, в «я-форме», то сразу приобретем два существенных преимущества:

мы улучшим отношения с этим человеком, увеличиваем ясность, прозрачность этих отношений,

мы формируем у партнера мотивацию содействия в решении нашей проблемы.

3. Если вы излишне раздражительны и злитесь по любым пустякам, подумайте, что в вашей жизни идет не так?

Ведь под недовольством другими людьми часто скрывается неудовлетворенность собственным положением, жизнью, неуверенность и страх.

4. Высокий уровень естественной активности и напряженный образ жизни, безусловно, способствуют раздражительности и готовности к агрессивному реагированию.

Напряженность и сила агрессивных реакций особенно усиливаются тогда, когда нам самим приходится сталкиваться с неадекватным (агрессивным, недоброжелательным, нетактичным) поведением окружающих.

Также поток негатива, идущий из средств массовой информации, может способствовать раздражительности и страху.

Чтобы избавиться от этого, перестаньте смотреть и читать новости о различных катастрофах, происшествиях и т. п.

Эти новости будут продолжаться, пока у людей не отпадет в этом потребность. Пока нам интересно читать о плохом, мы силой своей энергии будем поддерживать этот поток негатива.

Думайте обо все хорошем в своей жизни. Каждый вечер вспоминайте, что хорошего произошло с вами сегодня.

Освойте техники саморегуляции, которые помогают снять не только раздражение, но и восстановить гармонию в вашей душе. Это может быть йога, пилатес, дыхательная гимнастика, восточные практики и т. п.

5. Если кто-то или что-то вас раздражает, воспользуетесь техникой благодарности. Техника эта может показаться наивной, но она очень эффективна и дает мгновенный результат.

Как только вы почувствуете раздражение, мысленно поблагодарите, собеседника за то, позитивное, что было в его намерении сказать вам.

Простите его, простите себя за мысли, слова, эмоции, которые испытываете по отношению к нему.

Например, вы разозлились на продавщицу, которая в ответ на вашу просьбу показать товар, резко вам отвечает и хамит.

Ваши мысли: "Спасибо тебе, продавщица, за то, что даешь мне понять, что в этом магазине не стоит приобретать товар. Прости меня за мысли, эмоции и чувства по отношению к тебе! Я прощаю тебя, я прощаю себя!"

Техника построена на том, что в каждый поступок имеет позитивное намерение. Если вы будете искать в любом событии именно такой позитив, то вскоре избавитесь от раздражительности и научитесь радоваться жизни, используя все возможности, которые она нам дает".

Ирина ВЛАСЕНКО

Семь плюсов поцелуя

Portniy — Mon, 15 Mar 2010 13:36:05 GMT

Врачи утверждают, что поцелуй - это не только "райское наслаждение", но и эффективное средство против болезней. Зацелованный человек живет в среднем на 12 лет больше. Пусть ваши поцелуи длятся по минуте, а лучше по три. При этом желательно смотреть в глаза друг другу. Подсчитайте, сколько плюсов дарит нам поцелуй.

Плюс первый: стимул для работы сердца. Пульс учащается до 110 ударов в минуту.

Плюс второй: идеальный тренинг для легких. Они начинают трудиться в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20. Подобная "вентиляция" - лучшая профилактика легочных заболеваний.

Плюс третий: отличное средство против: кариеса и пародонтоза. Поцелуй стимулирует образование слюны, которая лучше любой жвачки нейтрализует кислотный налет на зубах. Поцелуй - это еще и массаж десен.

Плюс четвертый: борец со стрессами. Затяжные поцелуи запускают цепочку биохимических реакций, уничтожающих гормоны стресса.

Плюс пятый: прекрасная гимнастика для лица. Во время поцелуя кожа лучше снабжается кровью, становится более упругой, даже мелкие морщинки разглаживаются.

Плюс шестой: эффективное обезболивающее. Благодаря входящему в слюну гормону эндорфину страстный поцелуй может полностью избавить от головной или зубной боли. За один поцелуй в организм выбрасывается успокаивающая порция гормонов, превышающая минимальную дозу морфия.

Плюс седьмой: самый совершенный тренажер: при каждом поцелуе сжигается 12 килокалорий. Всего три поцелуя в день - и килограмма как не бывало!

Только факты: немцы целуются за день в среднем 3,2 раза. Французы и итальянцы - на втором месте. Они предпочитают изысканные ласки. Реже всех припадают к чужим устам англичане. Русские вне конкуренции. Мы целуемся всегда, везде и по любому поводу.

Автор: Ольга Герасимова

Как взять телефон у девушки?

Portniy — Mon, 15 Mar 2010 13:36:02 GMT

1) Никогда не проси у неё телефон. Ты мужик, ты берёшь!

2) Никогда не извиняйся перед ней за то что ты берёшь у неё телефон!

3) Первое действие! Когда берёшь телефон – первое твоё действие – достань телефон, или найди ручку с бумажкой. Можешь попросить у неё. Если она спросит «Зачем» - скажи «НАДО! Сейчас узнаешь». Когда она достанет из сумочки бумажку, и ручку – скажи «какой у тебя мобильник? Я тебе покажу фокус». Записываешь его на бумажку и кладёшь себе в карман. «Вот и весь фокус, теперь у меня есть твой мобильник. Когда тебе удобно звонить?». Запомни – до того как достал свой мобильный телефон, или средство для записи – не проси у неё телефон. Если ты всё сделаешь правильно – она увидит серъёзность твоего намерения получить её телефон. И отказать у неё меньше шансов.

4) Конкретизируй время! Спроси у неё – когда у неё свободное время. Эффективность вызвона в её свободное время гораздо выше. Её состояние во время отдыха располагает к нормальной беседе!

5) Действуй вовремя! Не передерживать. Иногда парни мнутся, а у женщины в это время в голове мысли «О тормоз моего сердца, когда же ты возьмёшь наконец у меня телефон и отпустишь меня домой, я хочу есть и спать!»

Когда брать у неё телефон?

* Включай голову и умей логически мыслить. Утром, в переполненной маршрутке брать телефон не самая лучшая идея. Девушка может еще не проснуться, или думать о том, как ей сдать экзамен. В общем - она может быть просто не готова для твоих атак. Ты на себя то посмотри, в каком состоянии ты находишься утром? ;)
* Используй правило 3-взглядов. Если ваши взгляды встретились один раз, а потом второй раз и она тебя заинтересовала, не медли, и на третий раз подходи и проси телефон. Если промедлишь - ее интерес к тебе резко упадет. Да и у тебя настрой будет не такой радужный.

Дружба или...секс?

Portniy — Mon, 15 Mar 2010 13:36:01 GMT

Как говорится, дружба между мужчиной и женщиной рано или поздно заканчивается сексом. Это, конечно, случается не всегда, но очень часто. Вопрос, стоит ли переводить хорошие дружеские отношения в интимную сферу. Все за и против, вы можете взвесить, прочитав нашу статью.

Преимущества

Секс без ограничений. Наиболее очевидное преимущество, это простота в отношениях. Т.е. у вас есть сексуальный партнер, вам не надо искать его на стороне, более того ваши сексуальные отношения строятся на отсутствии давлений и ограничений, ну и, конечно, эмоциональной стороны вопроса. Но это возможно лишь в том случае, если обе стороны хорошо понимают, что такие сексуальные отношения их ни к чему не обязывают. Оба партнера честны друг с другом в отношении того, что оба они занимаются сексом и только, т.е. доставляют удовольствие друг другу, ни у кого не возникает мысли, что другой его использует, так как, фактически, такие сексуальные отношения построены на взаимном использовании друг друга.

Совет. Если вы хотите, чтобы сексуальные отношения не разрушили ваших дружеских отношений, вы должны быть честны друг с другом. Если у кого-то из вас (в основном это касается женской половины), возникнет хоть малейшая надежда на что-то большее, считайте это началом конца ваших отношений. В 9 случаях из 10 такие дружеско-сексуальные отношения не переходят в серьезную стадию, поэтому, женщины, не пытайтесь сделать из своих мужчин-друзей серьезных партнеров по жизни и не вступайте с ним в сексуальные отношения с каким-то далеко идущим расчетом, только если вы оба хотите сексуальных удовольствий, и сексом все и ограничивается.

Фактор удобства и комфорта. Такая ситуация удобна, так как, таким образом, вы пропускаете промежуточную стадию флирта. Вам не нужно ходить на свидания, покупать подарки, приглашать в кафе или ресторан, пытаться угадать, что ей нравиться. Все и так понятно и известно. Вам не нужно волноваться по поводу того, как пройдет встреча, вы чувствуете себя комфортно друг с другом и в физическом и в эмоциональном плане, вам известны недостатки друг друга. Мужчины могут не переживать, будет ли половой акт успешным, так как в любом случае, вы останетесь в хороших отношениях, и можете потом вместе посмеяться над мелкими неудачами. Такие отношения подходит людям, у которых не осталась времени на романтику, но есть определенная потребность.

Совет. Помните, о том, что вы должны быть честны друг перед другом и все точки над «и» должны быть расставлены. Более того, вы не должны распространяться о ваших отношениях друзьям, родственникам, знакомым. Вам также не следует афишировать отношения публично. Если между партнерами существует взаимопонимание в данном вопросе, то достаточно просто позвонить. Но если партнер/партнерша по каким-то причинам отказываются от встречи, не стоит настаивать и обижаться, так как вы ничего друг другу не должны, в этом смысл таких сексуальных отношений.

Более того, фактор удобства и комфорта не означает, что вы должны быть ленивым любовником или ленивой любовницей. Не пытайтесь также произвести впечатления, просто доставляйте удовольствие и вам ответят тем же.

Недостатки

Кто-то обязательно привязывается, начинает желать большего и мечтать о серьезных отношениях. А, если такие желания не взаимны, то люди будут наносить друг другу обиды, может возникать ревность. Секс от эмоций отделить сложно, но это именно то, что вы должны сделать, если хотите начать сексуальные отношения с друзьями.

Совет. Избегайте инстинкта собственника. Помните отношения у вас свободные, вы ничего не должны друг другу. Если, например, вы не хотите сегодня встречаться это не значит, что ваш партнер/партнерша не имеет права встречаться в это время с кем-то еще. Если по натуре, вы собственник/собственница, то вам лучше не начинать такие отношения.

Конец дружбе. Если рассматривать худший сценарий, то балансировка на грани дружбы и любви, рано или поздно разрушит дружеские отношения, вы можете вообще перестать общаться. К сожалению, чаще всего этим все и заканчивается, потому что как только вы перешли на физический уровень, прежняя динамика развития дружеских отношений исчезла навсегда.

Совет. Если вы хотите сохранить близкие дружеские отношения с человеком, который по несчастью оказался противоположного пола, не стоит рисковать, необходимо принять меры предосторожности: не пить вместе спиртного, не проводит много времени наедине.

Негативное влияние на будущие серьезные отношения. Если женщина, с которой у вас все серьезно, обнаружит, что у вас как-то имелись сексуальные отношения с подругами-женщинами, она будет вас ревновать и подозрительно относиться к другим женщинам. Тоже справедливо и в отношении мужчин.

«Нарpу end». Такое бывает очень редко, однако возможно, что романтические чувства возникнут с обеих сторон. И когда это случится, то дружеские чувства перерастут в нечто большее, чем простое соглашение об удовлетворение физических нужд, они перерастут в серьезные отношения с прочным фундаментом, построенным на дружбе, взаимопонимании и трепетных чувствах.

Расстройства сексапильных нарушений

Umin — Sun, 18 Oct 2009 12:50:44 GMT

Гиперлибидомия (гиперсексуальность, эротомания, сатириазис, нимфомания)

Гиперлибидомия - данное патологическое ужесточение сексапильных необходимостей, основное к завышенной сексапильной активности. При данном случается не столько количественное повышение количества сексапильных контактов, но и высококачественное перемена сексапильного поведения, при котором сексуальность делается главной жизненной целью индивидума. Для лиц, испытывающих страдания гиперлибидомией, отличительна нередкая смена сексапильных партнеров, т.е. у их, обычно, не устанавливается долгих сексапильных взаимосвязей.
Данная патология сможет развиться и в итоге психогенных действий (к примеру, как форма компенсации чувства личной неполноценности), и быть проявлением органических болезней (к примеру, органическая патология центральной психики, во-первых обусловленная ее опухолями, или же проявления происходящих в организме гормональных нарушений).
Гиполибидомия (гипосексуальность)

При гиполибидомии уровень сексапильных необходимостей и сексапильная активность понижены, в тот момент при всем этом расстройстве отмечается увеличение порога эмоциональной впечатлительности. Диагностировать данный вид сексапильных расстройств посещает нелегко. Гиполибидомия имеет возможность иметь высокофункциональный нрав (к примеру, как итог расстройства персоной многократного сексапильного напарника), развиваться на органическом фоне (к примеру, при хроническом алкоголизме, наркомании, токсикомании, лечебной зависимости, гиперпролактинемии, гипогликемии и т.п.), быть может быть и одним из признаков всевозможных психических и психосоматических болезней.

Препятствия в реализации сексапильных необходимостей

Сексуальные ансамбли

Сексуальные ансамбли являют из себя проявления депрессивных либо подавляемых (как сознательно, но и неосознанно) необходимостей, желаний, мемуаров, оказывающих действие на эмоциональную сферу и сексапильное поведение. Эта 1 из нередко встречаемых форм сексапильных нарушений. К более популярным сексапильным ансамблям относятся:
онанистический ансамбль (онанофобия) - неверное, нередко докучливое убеждение в том, что мастурбация непременно приводит к зарождению сексапильной патологии;
ансамбль "малюсенького полового члена";
ансамбль мнимой импотенции;
ансамбль "сексапильной неполноценности" - нередко докучливое убеждение в том, что при помощи собственных сексапильных вероятностей нельзя удовлетворить сексапильного напарника;
ансамбль отвержения клиторального оргазма - убеждение в том, что получение оргазма при стимуляции клитора действо аномальное, патологическое, ведет к отказу от этого приема получения оргазма в том числе и при невозможности его заслуги иными маршрутами.
Партнерские сексапильные трудности

К ним принадлежат патологическая ревность, к примеру так-называемый синдром Отелло (больше развивается у алкоголиков), а еще синдром подстрекаемой измены. Провоцируемая измена - данное ответственное установление сексапильных взаимосвязей с иными партнерами по инициативе и при конкретном участии многократного сексапильного напарника. Чаще всего она считается проявлением девиантных направленностей (к примеру, мазохизма) или же обусловливается потребностью получения специфического сексуального допинга для достижения сексуального удовлетворения.

Запрет и абсолютное искоренение проституции

Umin — Sun, 18 Oct 2009 12:49:26 GMT

Dо веки веков, начиная с основательной древности, люди мыслили, как устранить либо даже ограничить распространение проституции. Но устроить данное очень тяжело.

Прежде всего необходимо верно распознавать первопричины и следствия. Проституция как говорится, а подростковая проституция в необыкновенности, неотделима от таковых соц критерий, как бедность, безработица, бездомность. Не уничтожив их, уничтожить проституцию невозможно.

Запрет и абсолютное искоренение проституции при помощи правовых и административных мер. Эта стратегия заранее неэффективна, нередко выдает другой итог. При всей неприглядности проституции в каких-либо вариантах она содействует сокращению количества сексапильных правонарушений, к примеру, изнасилований. Так, в Дании в последствии легализации проституток количество зарегистрированных изнасилований понизилось на 70 процентов. А вот в Австралии, опосля того как проституция там была воспрещена, число изнасилований подросло на 149 процентов. Контроль за соблюдением законов против проституции стоит довольно недешево, также, неминуемо встает большое количество злоупотреблений со стороны структурах правопорядка.

Стремление ограничить распространение проституции. Например, данное занятие допускается в неких местах, хотя возбраняется в иных. Или воспрещается исключительно ребяческая проституция, или же структуры правопорядка периодически проводят облавы на проституток. Однако в поле зрения обыкновенно попадают лишь какие-либо злачные места, ну и штрафом малюсенько кого напугаешь.

Борьба с проституцией методом регулярного воспитания и просвещения. Это безусловно нужно было, хотя также не панацея. Прежде всего, как на Западе, но и у нас, воспитательную работу нередко замещают крикливые истерические кампании. Кроме глобального озлобления, данное ничего мешает. Кстати, у нас дело с данным обстоит в том числе и ужаснее, нежели на Западе. Там путаны, и вообще, соблюдают технику защищенности, отрицаются трудиться в отсутствии презервативов. Советские ведь путаны предполагают на авось.

Короче разговаривая, несложных и радикальных средств против проституции еще нет. Учитывая неэффективность административных мер, почти все иностранные научные работники дают быть на путь легализации либо декриминализации проституток. Легализация значит юридическое признание данного занятия как достойного вида работы, регулируемого и оберегаемого законом, с неотъемлемой выдачей лицензий, уплатой налогов. Такая система присутствует, к примеру в Великобритании, в ФРГ, Швеции. Декриминализания ведь представляет, что проституция не возбраняется и вовсе не наказывается, но и не соглашается законом.

С стороны медали логики, 1 путь преимущественнее, т.к. он упрощает медико-санитарный контроль, устраняет проституток от шантажа и вымогательств. И в том числе и выделяет государству конкретные денежные выгоды. Но как данное совместимо с высоконравственным сознанием?